作为父母，您是孩子最重要的人。因此，成为父母是一件大事，但也可能充满挑战，因为要了解很多有关养育子女的知识。父母与子女一起学习和成长，这没关系。你们的关系是孩子了解世界的基础。孩子在生命最初几年所看到、听到和感受到的东西将塑造他们的未来。
你可能已经意识到，有时你自己的童年经历会影响你作为父母的行为和反应。但你是否知道，有些童年经历会对你产生更大的影响？
不良童年经历（也称为 ACE）是童年时期发生的事件，可能导致身体和大脑承受巨大压力。这种压力被认为是“有毒的”。童年时经历过有毒压力的人可能会对健康产生终身影响，也会影响家人的健康。
我们中的许多人可能至少患有 10 种 ACE 中的一种，但患有 ACE 并不决定你的未来。识别和治疗 ACE 可以对你的健康和你应对压力的方式产生很大的影响，它还可以帮助你教导你的孩子如何应对压力。
你认为你小时候可能经历过 ACE 吗？ numberstory.org 您可以详细了解 ACE 是什么，并找到有助于您更好地理解和应对 ACE 的信息。这些信息还可以帮助您了解如何预防和应对孩子的创伤和毒性压力。
作为父母，你有能力改变孩子的未来。有时，这可能意味着要处理你过去的经历。照顾好自己是做父母的重要部分。除了探望 numberstory.org，您可以在我们的网站上找到有关如何 照顾好自己 以及 照顾你的家人您还可以了解更多 关于 不同类型的压力 以及如何处理它—因为孩子生活中的压力并不是全部都是坏事！
这里有一些额外的资源，可以帮助您了解有关 ACE 的更多信息并了解创伤情况：
First 5 圣马刁县是加州卫生局局长办公室 (CA-OSG) 和卫生保健服务部 (DHCS) 的资助对象，参与该州的 ACE意识计划作为此项计划的一部分，First 5 正与圣马特奥健康计划 (Health Plan of San Mateo) 合作，在圣马特奥县的 Medi-Cal 提供商社区中推广 ACEs Aware。
