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Si sientes que estás experimentando más angustia emocionalmente y dificultades que nunca durante la pandemia de COVID-19, debes de saber que no estás solo. Hablar de tu experiencia puede abrir las puertas para que otros padres hagan lo mismo, y ayudar a construir la conexión y la resiliencia en tu comunidad.

Hoy, te presentamos a Janna, una madre de dos niños menores de cinco años que vive en Pacifica. Janna ha tenido la amabilidad de compartir su historia con nosotros, junto con consejos para practicar el autocuidado y hacer que el aprendizaje sea divertido para los niños pequeños.

Si tú o alguien en tu familia necesita actividades educativas e ideas fáciles y divertidas para realizar en casa con tus hijos durante esta pandemia, te recomendamos a que utilices los recursos que te presentamos abajo.

Recursos:

• First 5 California Centro de Actividades: http://www.first5california.com/es/activity-center.aspx?id=16

• Consejos como hacer videollamadas con niños pequeños: https://www.naeyc.org/our-work/families/tips-video-chatting-young-children (Inglés)

• First 5 San Mateo County PLAYlist Familiar [por Spotify]: https://open.spotify.com/playlist/4uQwvUxli9cxidf40PoV5S?si=O23BS9P3RGuig-Yafw-mJgg (Inglés)